How to: Stress less: Zeit- und Stressmanagement psychologisch meistern Donnerstag, 5. Dezember 2024, 13:30 Uhr
Wiederkehrender Stress versetzt deinen Körper in Alarmbereitschaft und belastet die Gesundheit und Psyche. Lerne persönliche Auslöser und Warnsignale für Stress richtig zu deuten und wichtige Strategien für deinen Studien- oder Berufsalltag aufzubauen.
| Beginn: | 05.12.2024, 13:30 Uhr |
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Veranstaltungsort:
EA Gebäude, Am Speicher 4, 49090 Osnabrück
Veranstalter*in / Ansprechpartner*in:
Malin Wieschebrock
Wiederkehrender Stress versetzt deinen Körper in Alarmbereitschaft und belastet die Gesundheit und Psyche. Lerne persönliche Auslöser und Warnsignale für Stress richtig zu deuten und wichtige Strategien für deinen Studien- oder Berufsalltag aufzubauen.
Der Workshop findet von 13:30 Bis 17:00 Uhr statt.
Anmeldung unter: Zeitwart