How to: Stress less: Zeit- und Stressmanagement psychologisch meistern Mittwoch, 19. März 2025, 17:00 Uhr
In diesem Workshop lernst du Zeit- und Stressmanagement psychologisch zu meistern.
| Beginn: | 19.03.2025, 17:00 Uhr |
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Veranstaltungsort:
EA Gebäude
Am Speicher 4
49090 Osnabrück
Veranstalter*in / Ansprechpartner*in:
Malin Wieschebrock
Wiederkehrender Stress versetzt deinen Körper in Alarmbereitschaft und belastet die Gesundheit und Psyche. Lerne persönliche Auslöser und Warnsignale für Stress richtig zu deuten und wichtige Strategien für deinen Studien- oder Berufsalltag aufzubauen.
Der Workshop findet von 17 bis 20 Uhr statt.
Anmeldung unter: Zeitwart