IfM:klassik | Musikermentaltraining und Auftrittscoaching Samstag, 4. Januar 2025, 10:00 Uhr

Der eintägige Kurs für Mentales Training mit Tipps und Übungen für entspannte Auftrittssituationen wird am Samstag und Sonntag angeboten. Ihr könnt euch also einen der beiden Tage aussuchen. Bitte meldet euch unbedingt umgehend, spätestens aber bis 20. Dezember an bei Prof.in Sarah Slater, die den Workshop aufgrund vieler Anfragen aus der Studierendenschaft für euch organisiert. Einfach per E-Mail mit Name, Instrument und Wunschtermin an s.slater@hs-osnabrueck.de.

Nutzt diese Chance, euch neben dem Studienalltag mit diesem Aspekt des Musizierens zu befassen. Der perfekte Start ins neue Jahr!

Wer kennt das nicht?

Lampenfieber und Unkonzentriertheit verhindern nicht selten im entscheidenden Moment (Konzert, Probespiel, Vorsingen, Prüfung) die Abrufbarkeit der persönlichen Bestleistung. Stundenlanges Üben und einseitige Körperhaltungen am Instrument führen häufig zu körperlichen Verspannungen, die die musikalischen Ausdrucksmöglichkeiten stark einschränken.

Was für Spitzensportler schon lange zum normalen Trainingsalltag gehört, machen sich inzwischen auch immer mehr Musiker*innen und Sänger*innen zunutze:
Das Mentale Training

Petra Keßler ist eine der führenden Expertinnen für Mentales Training und Auftrittscoaching. Das von ihr entwickelte Musikermentaltraining basiert auf einer lösungsorientierten, verschiedenste Methoden umfassenden mentalen, emotionalen und körperorientierten Arbeit. Sie entwickelte außerdem eine ganzheitliche mentale Übemethode, das Neuro-Practicing.

Sie ist zusätzlich ausgebildet in den Bereichen Kommunikation und Konfliktcoaching, hat also ein sehr breit gefächertes Angebotsspektrum.

Unzählige Musiker*innen, Hochschulklassen, sowie namhafte Orchester und Ensembles im ganzen Bundesgebiet und dem europäischen Ausland, aber auch Leistungssportler*innen und andere Berufsgruppen haben bereits von ihrem Einzelcoaching und ihren Kursen profitiert.

Eintritt frei. Jetzt anmelden per E-Mail mit Name, Instrument und Wunschtermin (4. oder 5. Januar 2025) an s.slater@hs-osnabrueck.de.