Workshop: Selbstfürsorge und Resilienz mit Tatjana Niederberghaus Montag, 25. November 2024, 10:00 Uhr
Was bedeutet Stress, insbesondere racial stress? Gemeinsam können BiPoC und internationale Interessierte in diesem Workshop Fragen klären und Möglichkeiten der Bewältigung erlernen.
(English below)
| Beginn: | 25.11.2024, 10:00 Uhr |
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| Ende: | 25.11.2024, 16:00 Uhr |
Veranstaltungsort:
Raum der Achtsamkeit (SL0220)
Hochschule Osnabrück
Campus Westerberg
49076 Osnabrück
Veranstalter*in / Ansprechpartner*in:
AG Rassismus
Der Workshop richtet sich speziell an BIPoC- und internationale Interessierte und widmet sich Fragen wie „Was ist Resilienz?“ und „Was bedeutet Stress, insbesondere racial stress?“.
Gemeinsam werden (Achtsamkeits-)Übungen und Strategien zur Stärkung der Resilienz erarbeitet.
Eine Anmeldung ist hier möglich.
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Aimed specifically at BIPoC and international participants, the workshop will explore questions such as "What is resilience?" and "What is stress, especially racial stress?
(Mindfulness) exercises and strategies to strengthen resilience will be developed together.
Registration is possible here .